Profile

#Profile

倉本 真帆（くらもと まほ）

はじめまして。
embody(インボディ)代表の倉本真帆と申します。
当ホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

大人の女性が人目を気にすることなく、通いやすく、続けやすい、
個別指導に特化した、ボディメイクサロン【embody】を創業し、
今年で7年目を迎えることができました。

たくさんの方との出逢いと支えていただいている、
すべての方に感謝の気持ちを込めて…

一人一人の目的や生活スタイルに合わせた、トレーニングメニューや食事サポート、
そしてご自身の心と深く向き合う、メンタル重視のボディメイクメソッドで、
ココロとカラダを強くしなやかに、内側から整え、自然体の美しさを引き出します。
あなた本来の輝きを解き放ち、理想を実現するための個別サポートをしています。

#My History

１９８６年　広島生まれ。　現在福岡に在住１０年以上。３児のママ。

3歳から日本舞踊を9年間、小学6年生からダンスをはじめ、高校でバトントワリング全国大会で金賞受賞。専門学校ではバレエ、ＪＡＺＺダンスやミュージカルを専攻する。

19歳の時、スポーツクラブのインストラクターのアルバイトからフィットネス業界に入り、知識や指導力を身につける。
20代前半では、ＦＣ琉球のチアリーダーやバトントワリングの講師を経て、２５歳の時に女性専用フィットネスクラブの店長となり、マネジメントを学び、新店舗立ち上げをチームで成功させる。

26歳でフリーランスとなり、地元広島でダンス教室を開講する。
ダンスコンテストや自主開催の発表会、地域のイベントなどに参加。
未就園児から小中高生、社会人、主婦など2歳から70歳代の方まで幅広いメンバーのフィットネス、ダンスの指導者としてレッスンを展開し経験を積む。

さらに個別指導に特化した女性専用ボディメイクのレッスンを提供したいこと、自分らしい働き方を追求した結果、ボディメイクサロンを創業する事を決意。
２９歳の時、福岡で個別指導に特化したボディメイクサロン【embody】を創業する。
これまでフィットネス、ダンス指導でサポートをしてきた人数は、
16年間で累計2000人以上。個別レッスン数は年間500本以上。

一人一人とじっくり向き合える個別指導を得意とし、カウンセリングでは、気張らずに、話しやすいアットホームな雰囲気づくりを心掛けている。目的や生活スタイルに合わせた、トレーニングメニューをつくることや、運動を習慣化させるための独自のメソッドを強みとする。

またプライベートでは3児のママになり、今までの働き方がガラリと変わることになる。
3人目の産休中に自分自身の内側と徹底的に向き合い、
出てきた答えは…家庭や育児とのバランスを取りながら、自分らしさを活かして、仕事を続けたい。
という想いでした。具体的には、

・一人一人にじっくりと寄り添い、ココロとカラダを整え、揺るぎない自信をつけることで、『人生が好転するひとつのきっかけづくり』をサポートする。
・気軽に仕事や働き方について相談でき、『自分が本当にしたい働き方』を見つけ、実現するためにサポートする。
・わたし自身が育児中の孤独感や閉塞感を実体験したからこそ、『ママ自身がメインとなりココロとカラダを整え、ママ同士が交流できるコミュニティの場』を提供する。

の３本柱です。


これまで創業してから一人でずっとサロン運営をしてきましたが、これからは新たな仲間とともに、一緒に高め合え、成長していけるチーム作りをしていくことが、わたしの夢です。
新しい挑戦をするときには、この先への希望を膨らませると同時に、不安やプレッシャーで押しつぶされそうになります。
そして、一人で走ることには限界があります。
自分の理想を既に現実していたり、その経験がある人にサポートをしてもらうこと、そして仲間の存在がどれだけ大きな支えになるか、わたし自身も強く実感しています。
今までの転機となるきっかけを与えられた出来事は大きなギフトだったと、今だからこそ気づくことができ、本当に心から感謝をしています。
どんな経験だって無駄なことは無く、今のあなたに繋がっていて、あなたらしく未来を切り開くことはできる。
だから、今度は私が挑戦する方の支えになることを決意しました。
思い描く理想を夢で終わらせず、実現にするために、あなたの伴走ができたら、幸いです。
あなたの勇気ある、はじめの１歩を心から応援しています。

ボディメイクサロン embody代表

倉本 真帆