モニターサキさん （３１）
３児のママさんです
☆週1回個別オンラインレッスン
☆習慣サポート
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●個別レッスン3ヶ月目に入りましたが、
1番満足している成果はどんな事でしょうか？
全体的なサイズダウン
●レッスンで大変な事はどんな事でしょうか？
モチベーションの維持
●毎日の習慣で大変な事はどんな事でしょうか？
元々運動する習慣がなかったため、
なにかと理由をつけてやらないこと
●もしレッスンを始めていなかったら…。
イメージできるこを教えてください。
サイズダウンどころかサイズアップ、
乱れたままの食生活、水分不足、、、
考えただけでゾッとします
●個別レッスンはどんな方にオススメできますか？
私のように運動が嫌いな方、
産後太りを解消したいママ、
口にするものに手を抜きがちな方
●あなたにとって、トレーナーはどんな人ですか？
見習うべきところがたくさんある素敵な女性です。
しっかりハツラツとされていて、
優しく気遣いもできる方です。
新しい提案をたくさんしていただいたり、
私にもできるように励ましてくださって
私の生活の基盤を変えていただきました。
まほさんが提案してくださったことのうち、
自分にできることを続けていったら
数字がついてきた、という印象です。
なまけがちな私を根気強く
サポートしてくださりありがとうございます。
※アンケートは以上です。
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サキさんは始めは、運動を
『ほとんどしたことがない』
とのことでしたが、
お子さんと公園に行って、
一緒に遊んだり、
水筒を持ち歩かれたり🌿
日常の習慣に『新たな習慣』を
無理なく取り入れられました。
自分に合っているから、
ストレスなく続けやすい、
だから結果がついてきた✨
という事ですね🙌
モチベーションだけを
頼りにすると気持ちには
ムラがあるから
なかなか続かない…。
やりきれる方法と
やりきれる環境を整えて、
この夏を快適に
過ごしていきましょう⛱️✨
たくさんのアンケートの
メッセージを頂き、
ありがとうございました🙇
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産後からだいぶ経ったなぁ…
という方も、
現在産後で赤ちゃんの
育児真っ最中の方も、
カラダづくりやダイエットなど
自分自身の事って、
後回しになる事多いと思います😭😭
だけど、なんとかしたい😫💦
という女性の方のサポートを
個別でしています✨
個別でのサポートは
人数限定となっており、
残り５名様となっています！！
わたしが今まで経験したことや
新たに取り入れている
最新のメソッドまで、
余すことなく、
一人一人の目的に合わせて
お伝えしていきます😄✨
必要な方に
お届けできますように…✨
気になる方はコチラの公式LINEに
にメッセージを送ってくださいね😊🌟
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