剥がれない本物の自信をつけるには…?
今日はメンタルについての テーマでお届けしていきます💐 子育てや仕事、人間関係… 様々な人生の分野において、 自信とはメンタルの 核になる重要部分ですよね。 しかし 『自分に満足している』とか 『自分には長所がある』 と自信を持って言える日本人は 外国の方と比べると、 かなり低い割合になっています。 自己肯定感の低さは 『やる気が出ない』とか 『新しいことに挑戦できない』 につながってしまいます😩💧
私達はもちろん、 これから将来を切り開いていく、 子ども達にも絶対必要な自己肯定感🙌 家の環境や親の影響を 最も受ける子ども達に 『色々なことに挑戦して、 自信をつけてほしい!』 と思うなら、まず親である 自分自身が自信をつける 必要がありますよね☝️😄 今日は長くなってしまったので…😅 次回は、 『剥がれる自信と 剥がれない本物の自信』 の違いについて。 剥がれない本物の 自信をつけるためには、 何をすればいいか 具体的な事お伝えしていきます🎵 ………………………………………………………… 🌟年子3児ママのわたしも実践して、 産前の体型に戻せた‼️ 『30代からの子育てママが成功した、 3ヵ月でやせるダイエット』 【1日5分】動画2本プレゼント🎁✨ 👉 コチラから 公式LINEにご登録ください ………………………………………………………… 🔷産後ダイエットでお悩みのママさん 🔷30代以降でダイエットや体調にお悩みの方 🔷運動が苦手で、一人では続かない方 🔶ココロとカラダのお悩みを解消 🔶ダイエットにもう悩まない 🔶自信が湧いて、鏡を見るのが楽しくなる💓 ただいまモニターさんを募集中!! (対面、オンラインどちらも🆗) カラダを動かすきっかけづくりを 個別でサポートしていきます。
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