たまには、
ゆっくり休んだりしながら
ココロを整えて、充電したら
また進んでいきましょ🌿
焦らず、諦めず、心地よく😊🌟
続けることが一番大事。
『継続は力なり』
の恩恵は3ヵ月目くらいに
受け取れるので、
まずはコツコツ積み重ねる。
ポジティブにもネガティブにも偏らず、
ココロの中心軸を整える。
ブレない基盤をつくっていきましょう🍃
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産前の体型に戻せた‼️
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