ダイエットやカラダづくりを
四六時中気にしながら、
生活するって楽しくないですよね😓
楽しくないことは
ストレスになり、続かない✋️
もちろん毎日暴飲暴食では
体重も体脂肪も右肩下がりで📈
それはそれでストレスになりそうだけど💦
イベントや行事など、
家族や大切な人との会食では
食事を制御したりせず、
その場を存分に味わいたいですよね✨
そのためには日常から太りにくく
痩せやすいカラダづくりを
する事が必須です！！
太りにくく、痩せやすいカラダとは…？
次回にお伝えしていきます。
お楽しみに😆🌿
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ただいま2023年2月から
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モニターさんを募集中です！！
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カラダを動かすきっかけづくりを
お手伝いさせてください🙌
子連れ参加も大歓迎‼️
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お問い合わせやお申し込み、
ありがとうございます🌅
モニター募集は残り1名となりました！！
今回の募集以降は
モニター募集を予定していません🙏
このチャンスを掴んでくださいね💓🔥🔥
『ココロとカラダを軽やかに…』
あなたの新たなきっかけを応援しています💛
